Потливость ног

Попробуем рассмотреть первую - потливость ног.

Чаще всего мы зарабатываем потливость из-за неправильно подобранных чулочно-носочных изделий и некачественной обуви. Как часто из-за экономии мы покупаем дешевую, некачественную обувь из материалов которые плохо пропускают воздух и окрашены красителями неизвестного происхождения. С носками, колготками и чулками та же история, все вокруг в основном синтетическое, не впитывающее воду и не пропускающее воздух.  И вот ноги целый день как в термосе, а организму хочется охладиться. Он, организм, с помощью влаги и пытается охладиться. И так изо дня в день. Происходит сбой, и теперь нам приходится устранять последствия. Вторая причина потливости ног, это использование обуви не по назначению. Все знают, что кеды и кроссовки - это спортивная обувь, вьетнамки и резиновые шлепанцы - это обувь для пляжа и бассейна, а резиновые и прорезиненные сапоги - это специальная обувь.  Но как часто мы забываем про это в быту. Всю обувь специального назначения можно носить недолго, около двух часов. Но кто-то экономит, кто-то работает в специальных условиях, кто-то просто не подумал, что это вредно, в итоге - потливость ног.  Бороться с нею можно, но лучше не допускать.

Рассмотрим методы по предотвращению:

1. Личная гигиена – мыть ноги обязательно каждый день и насухо вытирать, иначе заработаешь проблему номер два – грибок;

2. Выбора у вас уже нет, надо покупать носки, колготки, чулки только из натуральных материалов, по крайней мере как можно натуральнее;

3. Обувь обязательно из натуральных материалов, стелька натуральная уж 100%, и не верить тому, кто скажет, что кожаная обувь дорогая (смотри каталог нашего интернет-магазина);

4. Носи обувь по назначению, специальную обувь только 2 часа. Хочешь носить кроссовки выбирай туфли стилизованные под кроссовки (есть у нас в интернет – магазине). Работаешь целый день в специальной прорезиненной обуви, выбирай хорошую стельку и носки, помни, лучше сэкономить на обуви на выход - её ты используешь реже, а работаешь каждый день минимум по 8 часов.

5. Укрепляй нервную систему, занимайся физкультурой (в правильной качественной обуви, с эффектом вентиляции) и спортом.

Ну и сами методы борьбы:

1. Народные – дешевые, иногда (при запущенной стадии) продолжительные, но при упорной борьбе действенные:
- спиртовая настойка березовых почек (лучше купить в аптеке), для тех, кто сделал сам, обойдется еще дешевле – ватным тампоном протираем ступни ног, особенно между пальцами три раза в день, помогает быстро, но протирать надо 14 дней, чтобы гарантировано избавиться насовсем, ну или надолго;
- ванночка из дубовой коры (кора покупается там же), но если рядом есть дуб можно немножко наскоблить с него – 100 гр. на 1 литр воды нагреть до кипения, дать остыть до нормальной температуры (40 градусов примерно) и принять ножную ванну (3-5 минут);
- присыпка из борной кислоты – купить в аптеке пакетики с борной кислотой, высыпать в миску, походить по ней вымытыми, сухими ногами, можно даже после ванночки с дубовой корой, проследить, чтобы попало и между пальцами ног, одеть натуральные носочки и идти спать, утром отряхнуть. 10 процедур и приблизительно полгода потливость вам досаждать не будет, а может и уйдет навсегда;
- компрессы из соды или содовая ванночка – приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан 200 гр. Воды, смочить 2 салфетки и приложить к ступням ног, обмотать целлофановым пакетиком, держать 1 час, если сделать ванночку, то держать минут 10, будет покалывать и немножко жечь, терпеть придётся дней 14;
- яблочный уксус – купить в магазине желательно натуральный уксус, как и в случае с обувью, много искусственного и некачественного, лучше конечно, домашнего, и протирать два раза в день ватным тампоном ступни ног, а вечером в один литр горячей воды влить 100 гр. яблочного уксуса и попарить ноги минут 20, дать обсохнуть после процедуры, выполнять 21 день.

2. Экстренная – если предстоит очень важное мероприятие, а потливость еще не побеждена – используем свежий лимонный сок (не лимонная кислота из пакетика), смачиваем тампон и протираем стопу и между пальцами ног, эффект на 12 часов вам гарантирован, процедурой не злоупотреблять, проверить на аллергические реакции заранее, чтобы перед важным мероприятием не пришлось бороться с аллергией.

3.Косметические – дезодоранты, в состав которых входит этиловый спирт, антисептик и эфирные масла, частично уменьшают потоотделение, убивают микробов, чем  и устраняют неприятный запах, а также антиперспиранты в состав которых входят цинк, свинец и цирконий, которые заставляют поры сужаться, и уменьшать потливость ног (не применять при усиленных тренировках и жаркой погоде);

4. медикаментозная – если потливость вызвана психологическим состоянием, то рекомендуют применение седативных средств, для снятие возбудимости нервной системы (пустырник, корень валерианы), применяют 2-4 недели;
- препараты на основе красавки лекарственной, применять согласно инструкции;
- препараты, содержащие хлорид алюминия (1/4 чайной ложки на 1 стакан горячей воды- применять в виде ванночки 5 минут, в виде порошка припудрить  носки);
- ну и самая модная процедура – инъекция Ботокса, тоже блокирует потливость, так что если позволяют средства, то можно сразу двух зайцев убить.
Позаботьтесь о своем здоровье и тогда красивые, модные, удобные кожаные туфли или босоножки будут украшать ваши ноги, а не маскировать недостатки.

Гарантия и возврат

Доставка по Украине